Frase de amor #1

Tu amor me inspira, tu ternura me conmueve y tus besos me enloquecen.

Frase de amor #2

Mi plan era no enamorarme, peor me sonreíste y lo arruinaste.

Frase de amor #3

Y una cosa puedo jurar: yo que me enamoraré de tus alas, jamás te las voy a querer cortar.

Frase de amor #4

♥ Quédate con quien te bese el alma, la piel te la besa cualquiera.

Frase de amor #5

¿Y tú que sabes del amor? Yo te sé a ti de memoria

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lunes, 31 de mayo de 2021

Formas saludables de lidiar con los celos

Los celos no son necesariamente algo malo. Es la naturaleza humana. Es natural sentir celos de vez en cuando.

Los celos se vuelven problemáticos cuando actuamos con celos o nos revolcamos en ellos.

Se vuelve problemático cuando comienza a consumirte y se infiltra en todos los aspectos de tu vida. Y te sientes amargado y enojado a menudo.

Uno de los tipos más comunes de celos son los celos románticos. También tendemos a sentirnos celosos por los éxitos, las fortalezas, los estilos de vida y las relaciones de los demás.

Por ejemplo, podríamos creer que la vida de alguien es mucho más fácil o más cómoda que la nuestra. Solo vemos lo bueno en sus vidas y solo lo 'malo' en la nuestra. O podríamos creer que nuestro mejor amigo tiene una mejor relación con otro amigo.

Los sitios de redes sociales, como Facebook, también pueden provocar celos. Hoy nuestros mundos en línea y fuera de línea se superponen, por lo que hay mucha más confusión y complejidad en las relaciones y más formas de compararnos con los demás.

La inseguridad a menudo subyace a los celos. Nos sentimos amenazados, o menos o no lo suficientemente buenos. Tememos que las fortalezas de otra persona signifiquen algo negativo sobre nosotros.

A continuación, encontrarás consejos generales para lidiar con los celos, junto con sugerencias específicas para los celos en las relaciones románticas.

8 formas saludables de lidiar con los celos

Formas saludables de lidiar con los celos

Evalúa tu relación

La mejor manera de superar los celos es primero echar un vistazo a tu relación romántica. Por ejemplo, considera si tu relación se basa en la confianza, el respeto y el amor, y si el comportamiento de tu pareja refleja tus palabras.

¿Son honestos contigo? Si no es así, naturalmente, esto puede desencadenar o perpetuar sus inseguridades. Si estás en una relación insegura, espera que se te presionen los botones de los celos. Pero nadie puede decirte qué hacer. Si te quedas, lo más probable es que a veces te sientas mal y celoso.

Evalúate a ti mismo

Si estás en una relación segura y sólida, y todavía te sientes celoso, mirate y explora tus propias experiencias. Tu estilo de crianza desde los primeros años puede influir en tu percepción.

Las personas que desarrollaron vínculos seguros en sus primeros años, entre ellos y sus cuidadores, tienden a ser menos celosos y dependientes, tienen una mayor autoestima y tienen menos sentimientos de insuficiencia que las personas con un estilo de apego inseguro.

Preguntate lo siguiente:

  • ¿Tienes un sentimiento generalizado de vacío o falta de autoestima?
  • ¿Cómo fue tu relación con sus primeros cuidadores?
  • ¿El ambiente en tu hogar era a veces cálido y cariñoso, pero también crítico?
  • ¿Te criaron en un ambiente represivo?
  • ¿Fueron tus primeros cuidadores poco fiables? 

El estilo de apego es maleable. Las experiencias y circunstancias posteriores pueden influir en tu vida. Por ejemplo, un terapeuta capacitado puede ayudarte a desarrollar la autoestima y resolver tus inquietudes.

Busca otro apoyo

Habla con un amigo sobre tus sentimientos de celos, pero no lo hagas sin hablar con tu pareja. Te dará un punto de vista más objetivo y te ayudará a mitigar con los celos.

Reconoce tus celos

Cuando nombramos los celos, pierden su poder, porque ya no permitimos que nos avergüencen. Reconocer que estás celoso abre la puerta al aprendizaje.

Aprende de tus celos

Podemos usar los sentimientos de celos como inspiración para crecer. Por ejemplo, te das cuenta de que la razón por la que te pones celoso cada vez que tu amiga toca la guitarra es porque eso también es algo que te gustaría hacer. En lugar de revolcarte en esos celos, te inscribes en lecciones de guitarra.

Déjalo ir

Repítete a ti mismo que no necesitas esa emoción en tu vida y la estás abandonando. Luego, respira profundamente e imagina que fluye a través de ti como el viento. Repite tantas veces como sea necesario para dejarlo ir de verdad.

Maneja tus emociones de manera saludable

Practica la atención plena para calmar tus emociones descontroladas. Por ejemplo, sintonizar tu cuerpo para identificar cómo te sientse, toma varias respiraciones profundas e intenta desprenderte de la intensidad de esas emociones.

Si tus celos involucran tu relación romántica, comparte tus sentimientos con tu pareja después de que te calmes.

Para procesar tus emociones, también puedes llevar un diario, bailar con tu música favorita o dar un paseo.

Recuerda tus rasgos positivos

Pongamos un ejemplo: Ella es muy buena jugando con sus hijos y yo no soy tan bueno. Pero soy excelente para leerles, y a ellos les encanta eso de mí. Esto nos recuerda que todos tenemos fortalezas y debilidades.

Nuevamente, los celos son una reacción normal. Se vuelve problemático cuando se vuelve persistente. Cuando te sientas celoso, reconoce lo que está sucediendo y profundiza en tus relaciones y en ti mismo.

domingo, 28 de marzo de 2021

Mi novia cambió su foto de perfil

Mi novia cambió su foto de perfil.

Me sorprendió la cantidad de me encantas que le pusieron.

Y algunos comentarios masculinos me molestaron.

Enseguida se lo recriminé y le pedí que borrara la publicación.

Me miró con tanta tristeza que sentí vergüenza por haber reaccionado así.

Yo no le había dado un me encanta...al contrario. Me enoje muchísimo.

Y entonces me puse a pensar.

¿Cuánto hacia que yo no miraba sus publicaciones?

- Y si por casualidad las miraba...

¿Cuantas veces las ignore?

¿Cuantas veces publicó carteles que sin decirlo eran para mí y yo ni los registre?

¿Cuántas veces me enoje por los comentarios de algunos alzados y babosos?, como si ella tuviera la culpa.

¿Cuántas veces habrá esperado una reacción tierna de mi parte?

¿Cuántas veces se habrá sentido triste al ver que no me importaba?

Me puse a mirar su muro y ahí me sorprendí mas todavía.

Todas sus publicaciones eran lo que se puede decir exitosas.

Ni hablemos de sus fotos.

Y ahí descubrí que así como yo miro mujeres en la calle, en el face o donde sea, a MI NOVIA también la miran otros hombres.

A Mí NOVIA también le mandan solicitudes.

El resto del mundo ve lo linda que es, lo buena persona, el amor que me tiene, la ternura que le brota en la sonrisa y en la mirada.

Todos ven eso...menos yo.

Y de repente supe que podía perderla en cualquier momento.

Y me corrió un frío por la espalda.

Ahora estoy esperando que llegue de trabajar... sabiendo que muchos hombres la han descubierto, la han mirado.

Pero ella está conmigo .

• Apenas cruce la puerta voy a abrazarla y a decirle cuánto la amo.

• Y A PEDIRLE DISCULPAS POR NO HABERLA VISTO ANTES".

Mi novia cambió su foto de perfil

Autor : Facundo Camacho

"La hierba del vecino es siempre más verde "

Dicho antiguo, pero nunca fue tan cierto como en los tiempos de medios sociales.

′′En Internet todo el mundo es feliz, exitoso, tiene relaciones perfectas y cuerpo perfecto "... solo yo que no...

Resiste a la tentación de compararse con lo que ves en Instagram y serás realmente mucho más feliz con todas las cosas buenas que realmente ocurren en tu vida!

miércoles, 2 de octubre de 2019

Mujer moustrona

Un día tuve una mujer moustrona, que paraba tráfico, todos los hombres estaban detrás de ella, era la mujer mas deseaba y me moría de los celos por ella, hasta que un día todo se acabo por mi desconfianza.

Después de mucho tiempo decidí buscar una mujer y la encontré en una iglesia, era una mujer de casa, vestía faldas largas y no mostraba sus atributos, era una dama en la calle, pensé que había encontrado el amor de mi vida. Decidí enaltecerla y me enamore perdidamente.

Después de muchos años de relación, mientras yo madrugaba a trabajar en construcción todas las mañanas , ella se quedaba sola en casa, así durante meses, durante años. Un día se me olvido algo en casa y tuve que volver, esa mañana entre en la casa y en el piso vi ropa tirada de un hombre que no era la mía, me pare detrás de una pared mientras escuchaba a mi esposa hacer el amor con otra persona. El le preguntaba... Y tu esposo? no viene ahora? y ella le respondía: Él no viene nunca, es un estúpido tonto, solo trabaja y no lo amo, solo estoy con el por lo que me da. Yo decidí en silencio tomar mi maleta e irme sin hacer ningún problema.

Tiempo después me encontré un hombre que me reconoció por mi primera mujer, sí; aquella que se mostraba en fotos. Y el me dijo: Amigo sé que ya no estas con tu mujer, solo quería decirte que lo siento mucho, que la hayas perdido. Ella es la mujer mas grande que conocí, un día supe que famosos y artistas estaban detrás de ella por su cuerpo, otros por quererla tener y ella siempre te nombraba y supe que nunca acepto ninguna propuesta, que siempre te enalteció en silencio, que eras tu el amor de su vida.. Rompí en llanto, por mi desconfianza y por el decir de la gente había perdido mi media mitad.

Un día caminando solo por un parque vi que una chica buscaba algo desesperadamente en el pasto y gritaba con un llanto desconsolable. Me acerqué a ella y le pregunte oye te puedo ayudar ? ella tirada en el piso con cabeza agachada me dice: He perdido el anillo de compromiso del amor de mi vida y no lo encuentro, me niego a perderlo. Entonces le dije no te preocupes sino lo encuentras el te dará otro, entonces ella respondió: "NO, ÉL YA NO ESPARTE DE MI VIDA" y levantó su cabeza, sus ojos miraron los míos y pude entender que era la primera mujer que había tenido. Le dije "hola soy yo y el destino me volvió hacer parte de tu vida , pido que me perdones". Ella soltó un llanto y me abrazó... Un rayo iluminó algo, detrás de una pequeña roca, estaba aquel anillo de compromiso que puse en su mano el día que me enamoré de ella, me prometí no volver a juzgar a alguien por apariencias, por formas de vestir, de hablar, a veces quien menos piensas es quien mas te ama. Y muchas veces hay lobos vestidos de ovejas. Si crees que está reflexión le puede ayudar en algo a alguien, por favor comparte.

mujer moustrona